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COVID-19: La Actividad física clave en esta pandemia

En este contexto de la pandemia de COVID-19, la actividad física tiene un impacto sumamente positivo en la salud, ayudando a manter, fortalecer  y mejorar  nuestra calidad de vida y sistema inmunológico.

El profesor Gabriel Vega, entrenador en Strong Training Center, explica que “la actividad física  tiene múltiples beneficios como, ayudar a prevenir la depresión, reducir el riesgo de la …